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Scientific evidence
Effect of Virtual Reality on Stress Reduction and Change of Physiological Parameters Including Heart
관리자
2025-05-12
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Kim HW and Jeon HJ et al., Frontiers in Psychiatry 2021 Aug 10:12:614539. (SCI, IF = 3.2)
83명의 고스트레스군을 대상으로 VR-바이오피드백을 무작위 교차시험 (Randomized cross-over design)을 진행하였을 때 상태불안 척도 (State-Trait Anxiety Inventory-X1, STAI-X1)와 생체신호 (electromyography, LF/HF ratio, LF total, and NN50)가 유의한 호전을 나타내었습니다. VR-바이오피드백을 통한 이완은 스트레스가 많은 사람들에게 스트레스를 줄이는데 효과적이었습니다.
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2021.614539/full