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Scientific evidence
Impact of virtual reality-based biofeedback on sleep quality among individuals with depressive sy
관리자
2025-04-18
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Seong S, Jeon HJ et al., JMIR 2026 accepted for publication (SCI, IF = 5.8)
118명의 우울과 불안이 있는 분들을 대상으로 4주간 ‘VR-바이오피드백 모션체어’를 적용하였을 때 유의한 수면 개선 효과를 나타내었습니다. 세부적으로 수면의 질(Sleep quality)는 21.1%, 잠이 드는데 걸리는 시간인 수면잠복기(Sleep latency)는 23.8%, 수면방해(Sleep disturbance)는 32.6%, 낮 동안의 기능저하(Daytime dysfunction)는 40.9%, 전체 수면점수(Global PSQI score)는 25.8%의 호전 효과를 나타내었습니다.